La adicción primaria de los adictos al azúcar es al amor. El colapso general de nuestros chakras cardiacos, se debe a nuestra forma de vida en la que la alienación y la pérdida de valores, significa que muchos de nosotros experimentamos muy poco amor en nuestras vidas diarias. Una razón de la confusión entre el azúcar y el amor es que el azúcar ocasiona un flujo de sangre al área cardiaca, y esto nos hace creer, a nivel incosnciente, que este chakra está siendo nutrido. [...] Ultimadamente, lo que el azúcar hace es debilitar las paredes del corazón y los vasos sanguíneos creando una tolerancia tal que necesitamos más y más azúcar para conseguir el mismo rush. [...] El daño hecho en el chakra del corazón repercute fuertemente sobre el chakra del plexo solar. La obstrucción de este centro conduce a sentimientos de auto odio. Adicionalmente, cuando la energía del corazón está bloqueda, la persona no se siente amada, y los problemas del plexo solar se transladas a ello: "Debe haber algo malo en mí si nadie me ama."

El chakra del corazón: adictos al azúcar, adictos al amor

La adicción primaria que tienen los adictos al azúcar es al amor, ya que el colapso del chakra del corazón en nuestra cultura, con todas las pérdidas y alineación, significa que muchos de nosotros experimentamos muy poco amor en nuestras vidas cotidianas. Una razón por la que surge la confusión entre el azúcar y el amor es que el azúcar ocasiona la llegada de un torrente de sangre hacia el corazón, de forma que pensamos que el chakra del corazón está siendo nutrido. Las palabras mismas que utilizamos [en inglés] para dirigirnos a quienes amamos muestran esta conexión: dulce, corazón dulce, terrón de azúcar, miel. Ultimadamente lo que el azúcar hace es debilitar las paredes del corazón y los vasos sanguíneos de forma que cada vez necesitamos más azúcar para experimentar el mismo torrente. En lugar de tomar azúcar para experimentar torrentes de amor, el adicto al azúcar puede nutrir el chakra del corazón mediante los ejercicios del primer capítulo.

Sería bonito poder decir que todo evoluciona hacia estados más y más altos de conciencia, pero algunas cosas involucionan en una dirección paralela u opuesta debido a que el libre albedrío es un elemento de cada nivel de la realidad. Los planetas escogen moverse en la misma órbita una y otra vez, ese es un elemento de su libre albedrío. El orden es una elección libre que el universo toma, no una imposición externa. De forma que sería bonito decir que si escoges comer mucha azúcar tu corazón realmente se abrirá. Pero no necesariamente cada libre elección es la mejor.

El azúcar se utiliza especialmente para manipular el amor de los niños. Siendo simplistas durante un momento, podemos decir que los adultos presentes en la vida de todos los jóvenes adictos al azúcar eran mentirosos. Simplemente no sabían cómo expresar amor a sus hijos y se mintieron a sí mismos y a todos los demás acerca del amor. Sus hijos crecieron creyendo que eran amados, pero ningún amor alcanzó sus centros cardiacos, lo cual los dejó secos y hambrientos de amor. Desafortunadamente mucho de lo que llamamos amor es manipulación. Somos parte de una cadena de gente –nuestros padres, abuelos, bisabuelos– que se criaron siendo manipulados y nunca aprendieron cómo amar

Las mujeres en roles tradicionales dan sus corazones a aquellos que nutren interminablemente y no obtienen mucho amor ni reconocimiento por ello. Sacan mucha energía de sus corazones, pero regresa muy poca. Esto las coloca en la tentación de caer en la adicción al azúcar para llenar el vacío de la energía cardiaca. Y más tarde el centro cardiaco se cierra debido al azúcar y a la tristeza y circula aún menos energía. Los dolorosos sentimientos de aislamiento, alineación y desamor que resultan difíciles de tolerar y en esta cambiante sociedad nuestra las redes de apoyo que alguna vez existieron –familia, vecinos, amigos– están rotas o constantemente interrumpidas. Cada vez es más difícil encontrar una relación duradera y comprometida. Muchas veces el azúcar no es suficiente, de forma que las mujeres en estas situaciones pueden ser empujadas hacia múltiples adicciones para aliviar el dolor: tabaco, compras compulsivas, incluso un poco de valium.

Es muy difícil para los adictos a la comida abandonar el azúcar sin sentir que están dejando ir el amor. Hay que comenzar cobrando conciencia de que el azúcar es una herramienta de manipulación, una forma que tienen las personas de intentar que los ames, que les des lo que ellos no tienen. Si tu abuelo te da un dulce y te dice, “Te quiero”, lo que puede estar diciendo en realidad es: “Más vale que me ames”. Las personas canjean el azúcar por ese torrente de amor que sale de tu centro cardiaco. Los hombres regalan dulces o chocolates durante el cortejo por la misma razón. Este mecanismo no es muy distinto del alcohol o la marihuana ofrecidos en un espíritu de “compañerismo y pertenencia” por amigos que beben o gentes que te emborrachan o te colocan para seducirte. Este canje de amor te deja solo con un vacío cuando termina. Tu centro cardiaco ha sido vaciado y tú buscas los químicos para llenar este vacío. Un cachorrito o un gatito pueden enseñarte más acerca del amor que una galleta.

EJERCICIO: Para descubrir la diferencia entre la comida y el amor

Si aún sigues confundiendo el azúcar con el amor, trabaja en este ejercicio perseverantemente cuando surja la tentación. Una de las cosas poderosamente seductoras del azúcar es que todos nosotros conocemos internamente la pureza de la luz blanca y el azúcar es tan blanca... Pero la blancura del azúcar es venenosa y otros venenos también son blancos, como la heroína, la cocaína y el harina refinada.

Estos son los pasos:

Imagina que estás sentado en una burbuja de luz blanca que es tan pura como el amor.

Visualiza el azúcar o cualquier otra comida que desees fuera de tu burbuja.

No la traigas dentro de la burbuja, sólo déjala en el exterior a la altura de tu corazón. ¿Qué pasa entonces con la luz?

Ahora aléjala y deshazte de ella. ¿Qué pasa ahora con la luz?

Esta es la parte verdaderamente valerosa del ejercicio. Ahora tienes la experiencia acerca de cómo afecta la sustancia a la luz y has experimentado el amor puro de la luz blanca.

Ahora imagina afuera de la burbuja una persona o situación de tu presente o de tu pasado donde creas que se te haya profesado amor y sentido de pertenencia. Tráela dentro de la burbuja y mira lo que pasa. Es un papel tornasol para saber si es amor puro o no. No siempre se trata de un caso claro, pero algunas veces se irá toda la luz.

Otros chakras afectados por el azúcar

En el capítulo uno hablamos acerca de la tendencia de un chakra bloqueado o dañado a derramarse sobre los chakras de los lados. En este caso, el daño ocasionado por el azúcar al chakra cardiaco se derrama más fuertemente sobre el plexo solar. (También hay algún derramamiento hacia el centro del timo.) El adicto al azúcar sufre de una agonía de auto-odio. Sí, es verdad que la sociedad refuerza poderosamente esta situación con sus prejuicios y el tratamiento burlón que reciben las personas pasadas de peso. Sin embargo, en este caso, el envenenamiento del plexo solar es lo que inicia los sentimientos de auto-odio y el adicto al azúcar, buscando racionalizar por qué tiene lugar este sentimiento, busca la explicación en las condenas de la sociedad. Además, cuando la energía está bloqueada en chakra cardiaco, la persona no se siente amada y la turbulencia resultante en el plexo solar, se traslada al corazón: “Debe haber algo mal en mí si nadie me ama”.

El azúcar también tiene un poderoso efecto en el primer chakra, al jalar la energía de allí para llevarla hacia arriba, en un torrente de energía hacia el corazón. También hay efectos secundarios en término de los daños que la vida moderna ha ocasionado en el chakra raíz. Nos movemos constantemente y constantemente estamos perdiendo personas porque nos mudamos o ellos lo hacen. Las conexiones con la familia de origen frecuentemente se rompen. De alguna forma pensamos que estar arraigados y nutridos es lo mismo, de forma que nos sentimos atraídos hacia los dulces cuando nos sentimos desarraigados. Sentimos movimiento en ese chakra al comer azúcar, pero fallamos al darnos cuenta de que ese movimiento es hacia fuera de chakra raíz, en lugar de hacia él. Conforme más y más gente sufre de falta de arraigo y pérdida de los lazos familiares, nos sentimos más y más atraídos por el azúcar y lo ponemos en todo. Las empresas alimenticias encuentran que el azúcar vende productos, de forma que hay más y más azúcar en nuestros alimentos.

Las rupturas del chakra raíz pueden predisponerte a los problemas de sobre peso o al alcoholismo. (En el capítulo sobre el alcohol que es compañero de este capítulo hablaremos acerca del descubrimiento de que los norteamericanos hijos de inmigrantes tiene mayores tazas de alcoholismo que los mismos grupos étnicos en sus respectivos países.) Las rupturas del chakra raíz no sólo se dan a raíz de eventos traumáticos en esta vida, aunque haya muchos de ellos. Se pasan de una generación a la siguiente de dos maneras: hereditaria y encarnacionalmente.

En la sucesión de líneas de vidas en el nivel de supervivencia, varias vidas en las que se sufre hambre producen estas rupturas. Como vimos anteriormente, las células grasas se transmiten en los genes, a través del mecanismo que asegura la supervivencia. Decimos también que las deficiencias en el chakra raíz también son hereditarias, ya que se transmiten durante generaciones mediante padres que no saben cómo nutrir plenamente los chakras raíces de sus hijos. En otro nivel, aquellos que han tenido vidas en las que han pasado hambre y trabajos muy duros pueden traer el recuerdo cuando encarnan de nuevo, ocasionando adicciones al azúcar y al exceso de comida.

Azúcar falso, amor falso

Los endulzantes artificiales son productos del desencanto de la sociedad de que puedes tenerlo todo: come todo lo que quieras y permanece delgado. Mantienen la misma relación con la comida real que la que tienen las tarjetas de crédito con el dinero real. Los endulzantes artificiales, al ser sintéticos, casi pertenecen al capítulo de las drogas sintéticas, tal como el azúcar puede ser incluida en la categoría de las drogas que son derivados orgánicos procesados como la cocaína y la heroína. Quizá no alteren la conciencia tan profundamente como lo hacen los Qualudes [una marca de sedantes hipnóticos], pero dañan el campo energético, además de ocasionar daños y alteraciones al cuerpo físico.

Los endulzantes artificiales engañan al corazón para que se abra, son amor falso, más falso que el azúcar. Del azúcar por lo menos extraes cierta clase de subidón que ocasiona la entrada del torrente sanguíneo extraído del primer chakra. Conforme pase el tiempo, encontraremos que los endulzantes artificiales dañan el corazón aún más que el azúcar o el alcohol, porque el centro cardiaco resiente ser engañado de esa manera. Ya se sabe que estas sustancias causan cáncer y la gente está cobrando conciencia de que son adictivas y causan depresión. La depresión está relacionada con el hecho de que el corazón ha sido engañado para que se abra, pero no hay energía amorosa que entre como torrente a la apertura.

Estamos atrapados en los endulzantes artificiales debido a la desesperada falta de amor en el mundo de hoy. Nos volvemos adictos a la apariencia como una herramienta de poder para hacer que otros nos amen, pero el “amor” basado en la apariencia no es real, de forma que recurrimos al azúcar. Pero el azúcar nos engorda y estar gordo dificulta encontrar amor, de forma que los falsos endulzantes se vuelven más atractivos.

Los postres y los refrescos de soda no son verdaderos alimentos y aquellos endulzados artificialmente, aún lo son menos. De forma que todavía no formulamos la pregunta verdaderamente fundamental: ¿Nuestra comida es nutritiva y sostiene el proceso de vida en el nivel celular? Si la cantidad de dinero invertido en promover, consumir e investigar los endulzantes artificiales lo gastáramos en mejorar la calidad de la vida humana, no tendríamos tanta necesidad de endulzantes, reales o artificiales. Y mientras tanto, millones de personas se están muriendo de hambre.

EJERCICIO: Las sacudidas de azúcar: para sacar el azúcar de tu sistema

Es bueno hacer este ejercicio cuando tengas azúcar en tu sistema y para las limpiezas de largo alcance cuando hayas abandonado el azúcar. En el pasado reciente se prescribían paseos en caballo cuando habías comido de más debido a la acción de esta misma sacudida gentil.

Realiza estos pasos:

Recuerda que el azúcar es un veneno. Para contra atacar esto, rodéate con una burbuja llena de vapor verde. Imagínate que inhalas el vapor cada vez más profundamente con cada inhalación hasta que tu cuerpo entero esté lleno de él. Siente este verdor limpiando y revitalizando tu sistema.

Ponte de pie y comienza a hacer vibrar tus brazos y piernas. Deja que las vibraciones se esparzan por tu cuerpo.

Respirando profundamente, continúa durante un minuto o dos, hasta que te sientas limpio por dentro.

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